EN NUESTRO CENTRO OFRECEMOS ENTRENAMIENTOS HÍBRIDOS programados para MEJORAR LA FUERZA, LA RESISTENCIA, LA MOVILIDAD Y EL EQUILIBRIO DE FORMA Integral y ESPECÍFICA.
A TRAVÉS DE EJERCICIOS DINÁMICOS Y VARIADOS, TRABAJAMOS MOVIMIENTOS QUE SE APLICAN A LA VIDA COTIDIANA, AYUDANDO A OPTIMIZAR EL RENDIMIENTO FÍSICO, PREVENIR lesiones y alcanzar objetivos de forma segURA Y EFICAZ.
NUESTRA PLANIFICACIÓN COMBINA ENTRENAMIENTOS HÍBRIDOS, DE FUERZA, TRABAJO CARDIOVASCULAR, ESTABILIDAD DEL CORE Y AMPLITUD DE MOVIMIENTO, ADAPTÁNDOSE AL NIVEL DE CADA PERSONA.
PODRÁS ENCONTRAR ENTRENAMIENTOS PERSONALES Y GRUPOS REDUCIDOS DE HASTA UN MÁXIMO DE 10 PERSONAS, ENFOCADOS EN LA SALUD, EL RENDIMIENTO, EL EMBARAZO/PARTO, LAS LESIONES Y/O PATologías ESPECÍFICAS, Y PARA DIFERentes grupos de EDAD.
FUNCIONAMOS CON UNA APLICACIÓN, DONDE TE ASIGNAREMOS UN HORARIO SEGÚN LA CUOTA ELEGIDA; SIN EMBARGO, UNA VEZ ABONADA, PODRás cambiar los días y las horas tantas veces COMO LO NECESITES.
A TRAVÉS DE LA APLICACIÓN, POdrás comprar créditos que TE SERVIRÁN PARA REALIZAR ENTRENAMIENTOS EXTRA O ACTIVIDADES COMPLEMENTARIAS COMO ZUMBA, SALSA, BACHATA, PILATES, MOVILIDAD Y RESPIRACIÓN, Y YOGA.
ADEMÁS, SI TE APETECE EMPEZAR A CORRER, PODRÁS VENIR A LOS ENTRENAmientos gratuitos de carrera los martes y jueves a LaS 19:15.
SI VIENES A ENTRENAR A NUESTRO CENTRO, TENDRÁS UNA EXPERIENCIA COMPLETA, DIVERTIDA Y ESTIMULANTE QUE TE HARÁ SENTIR UNA PERSONA MÁS FUERTE, ÁGIL Y CON Más energía EN TU DÍA A DÍA.
AUTO PANTRENAMENT: NUESTRO HORARIO DE ENTRENAMIENTOS ES DE LUNES A VIERNES DE 7:00 a 21:30 Y LOS SÁBADOS DE 8:00 A 13:00. NO PIENSES CUÁL ES LA MEJOR MANERA DE MOVERTE, SIMPLEMENTE MUÉVETE LIBREMENTE SIN PENSAR Y LO ANTES POSIBLE. (IMPULS)
Entiendo que cada cuerpo es diferente y que cada persona tiene un ritmo de vida distinto. Por eso, mi metodología se centra en la personalización absoluta. Ya sea que quieras mejorar tu rendimiento para los deportes acuáticos típicos de la zona, como el windsurf o el kitesurf, o simplemente desees perder peso y tonificar, diseñaremos un plan que se adapte a ti y no al revés.
Acondicionamiento físico general
Ideal para quienes buscan salir del sedentarismo y ganar agilidad.
